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sophrologie [sɔfʀɔlɔʒi] n. f.
Ensemble de pratiques, incluant notamment la relaxation, l’hypnose et la visualisation, visant à agir sur l’esprit et le corps afin d’atteindre un plus grand bien-être physique et émotionnel, et à mieux faire face à des situations générant du stress; étude des effets de ces pratiques sur l'organisme. Elle « prendra en charge la préparation à la naissance, par des cours prénataux, de l'accompagnement personnalisé, [...] et de la sophrologie » (La Presse plus, 2015).
dér. sophrologue n., sophrologique adj.
ÉTYMOLOGIE1967 (in TLFi); du grec ancien sôs « harmonie » et phrên « esprit » et -logie.
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