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défouler [defule] v.
 1 V. tr. dir. Donner libre cours à ses instincts habituellement refoulés. Faire du sport le défoule.  2 V. pron. se défouler. Se libérer des tensions, interdits et frustrations intérieurs. « il rejoignit ses musiciens dans un salon privé, pour se défouler avant d'entrer en scène » (R. Racine, 2002).  se défouler sur, contre qqn, qqch. Libérer sur qqn, qqch. ses tensions, son agressivité. « Elle résolut donc, en guise de compensation, de se défouler sur sa sœur en faisant l'impossible pour bloquer son projet » (Y. Beauchemin, 1989).
in TLF
ÉTYMOLOGIE1950 (in TLFi); vers 1100, defuler (in TLFi); de dé- et fouler.
CONJUGAISON
  • Temps simples
  • Temps composés (avoir)
 verbe
défouler
Indicatif
présent
je défoule
tu défoules
il elle défoule
nous défoulons
vous défoulez
ils elles défoulent
imparfait
je défoulais
tu défoulais
il elle défoulait
nous défoulions
vous défouliez
ils elles défoulaient
passé simple
je défoulai
tu défoulas
il elle défoula
nous défoulâmes
vous défoulâtes
ils elles défoulèrent
futur simple
je défoulerai
tu défouleras
il elle défoulera
nous défoulerons
vous défoulerez
ils elles défouleront
conditionnel présent
je défoulerais
tu défoulerais
il elle défoulerait
nous défoulerions
vous défouleriez
ils elles défouleraient
Subjonctif
présent
que je défoule
que tu défoules
qu'il elle défoule
que nous défoulions
que vous défouliez
qu'ils elles défoulent
imparfait
que je défoulasse
que tu défoulasses
qu'il elle défoulât
que nous défoulassions
que vous défoulassiez
qu'ils elles défoulassent
Impératif
présent
défoule
défoulons
défoulez
Infinitif
présent
défouler
Participe
présent
défoulant
passé
singulierpluriel
masculindéfoulédéfoulés
féminindéfouléedéfoulées
Notes
auxiliaireavoir
pronominal
occasionnellement
Indicatif
passé composé
j'aidéfoulé
tu asdéfoulé
il elle adéfoulé
nous avonsdéfoulé
vous avezdéfoulé
ils elles ontdéfoulé
plus-que-parfait
j'avaisdéfoulé
tu avaisdéfoulé
il elle avaitdéfoulé
nous avionsdéfoulé
vous aviezdéfoulé
ils elles avaientdéfoulé
passé antérieur
j'eusdéfoulé
tu eusdéfoulé
il elle eutdéfoulé
nous eûmesdéfoulé
vous eûtesdéfoulé
ils elles eurentdéfoulé
futur antérieur
j'auraidéfoulé
tu aurasdéfoulé
il elle auradéfoulé
nous auronsdéfoulé
vous aurezdéfoulé
ils elles aurontdéfoulé
conditionnel passé 1re forme
j'auraisdéfoulé
tu auraisdéfoulé
il elle auraitdéfoulé
nous aurionsdéfoulé
vous auriezdéfoulé
ils elles auraientdéfoulé
conditionnel passé 2e forme
j'eussedéfoulé
tu eussesdéfoulé
il elle eûtdéfoulé
nous eussionsdéfoulé
vous eussiezdéfoulé
ils elles eussentdéfoulé
Subjonctif
passé
que j'aiedéfoulé
que tu aiesdéfoulé
qu'il elle aitdéfoulé
que nous ayonsdéfoulé
que vous ayezdéfoulé
qu'ils elles aientdéfoulé
plus-que-parfait
que j'eussedéfoulé
que tu eussesdéfoulé
qu'il elle eûtdéfoulé
que nous eussionsdéfoulé
que vous eussiezdéfoulé
qu'ils elles eussentdéfoulé
Impératif
passé
aiedéfoulé
ayonsdéfoulé
ayezdéfoulé
Infinitif
passé
avoirdéfoulé
Participe
passé composé
ayantdéfoulé
Notes
auxiliaireavoir
pronominal
occasionnellement
Indicatif
présent
je me défoule
tu te défoules
il se elle se défoule
nous nous défoulons
vous vous défoulez
ils se elles se défoulent
imparfait
je me défoulais
tu te défoulais
il se elle se défoulait
nous nous défoulions
vous vous défouliez
ils se elles se défoulaient
passé simple
je me défoulai
tu te défoulas
il se elle se défoula
nous nous défoulâmes
vous vous défoulâtes
ils se elles se défoulèrent
futur simple
je me défoulerai
tu te défouleras
il se elle se défoulera
nous nous défoulerons
vous vous défoulerez
ils se elles se défouleront
conditionnel présent
je me défoulerais
tu te défoulerais
il se elle se défoulerait
nous nous défoulerions
vous vous défouleriez
ils se elles se défouleraient
Subjonctif
présent
que je me défoule
que tu te défoules
qu'il se elle se défoule
que nous nous défoulions
que vous vous défouliez
qu'ils se elles se défoulent
imparfait
que je me défoulasse
que tu te défoulasses
qu'il se elle se défoulât
que nous nous défoulassions
que vous vous défoulassiez
qu'ils se elles se défoulassent
Impératif
présent
défoule-toi
défoulons-nous
défoulez-vous
Infinitif
présent
se défouler
Participe
présent
se défoulant
passé
singulierpluriel
masculindéfoulédéfoulés
féminindéfouléedéfoulées
Notes
auxiliaireêtre
pronominal
essentiellement
Indicatif
passé composé
je me suisdéfoulédéfoulée
tu t'esdéfoulédéfoulée
il s'elle s'estdéfoulédéfoulée
nous nous sommesdéfoulésdéfoulées
vous vous êtesdéfoulésdéfoulées
ils se elles se sontdéfoulésdéfoulées
plus-que-parfait
je m'étaisdéfoulédéfoulée
tu t'étaisdéfoulédéfoulée
il s'elle s'étaitdéfoulédéfoulée
nous nous étionsdéfoulésdéfoulées
vous vous étiezdéfoulésdéfoulées
ils s'elles s'étaientdéfoulésdéfoulées
passé antérieur
je me fusdéfoulédéfoulée
tu te fusdéfoulédéfoulée
il se elle se futdéfoulédéfoulée
nous nous fûmesdéfoulésdéfoulées
vous vous fûtesdéfoulésdéfoulées
ils se elles se furentdéfoulésdéfoulées
futur antérieur
je me seraidéfoulédéfoulée
tu te serasdéfoulédéfoulée
il se elle se seradéfoulédéfoulée
nous nous seronsdéfoulésdéfoulées
vous vous serezdéfoulésdéfoulées
ils se elles se serontdéfoulésdéfoulées
conditionnel passé 1re forme
je me seraisdéfoulédéfoulée
tu te seraisdéfoulédéfoulée
il se elle se seraitdéfoulédéfoulée
nous nous serionsdéfoulésdéfoulées
vous vous seriezdéfoulésdéfoulées
ils se elles se seraientdéfoulésdéfoulées
conditionnel passé 2e forme
je me fussedéfoulédéfoulée
tu te fussesdéfoulédéfoulée
il se elle se fûtdéfoulédéfoulée
nous nous fussionsdéfoulésdéfoulées
vous vous fussiezdéfoulésdéfoulées
ils se elles se fussentdéfoulésdéfoulées
Subjonctif
passé
que je me soisdéfoulédéfoulée
que tu te soisdéfoulédéfoulée
qu'il se elle se soitdéfoulédéfoulée
que nous nous soyonsdéfoulésdéfoulées
que vous vous soyezdéfoulésdéfoulées
qu'ils se elles se soientdéfoulésdéfoulées
plus-que-parfait
que je me fussedéfoulédéfoulée
que tu te fussesdéfoulédéfoulée
qu'il se elle se fûtdéfoulédéfoulée
que nous nous fussionsdéfoulésdéfoulées
que vous vous fussiezdéfoulésdéfoulées
qu'ils se elles se fussentdéfoulésdéfoulées
Impératif
passé
sois-toidéfoulédéfoulée
soyons-nousdéfoulésdéfoulées
soyez-vousdéfoulésdéfoulées
Infinitif
passé
s'êtredéfoulédéfoulée
Participe
passé composé
s'étantdéfoulédéfoulée
Notes
auxiliaireêtre
pronominal
essentiellement
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