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défouler [defule] v.
 1 V. tr. dir. Donner libre cours à ses instincts habituellement refoulés. Faire du sport le défoule.  2 V. pron. se défouler. Se libérer des tensions, interdits et frustrations intérieurs. « il rejoignit ses musiciens dans un salon privé, pour se défouler avant d'entrer en scène » (R. Racine, 2002).  se défouler sur, contre qqn, qqch. Libérer sur qqn, qqch. ses tensions, son agressivité. « Elle résolut donc, en guise de compensation, de se défouler sur sa sœur en faisant l'impossible pour bloquer son projet » (Y. Beauchemin, 1989).
in TLF
ÉTYMOLOGIE1950 (in TLFi); vers 1100, defuler (in TLFi); de dé- et fouler.
CONJUGAISON
  • Temps simples
  • Temps composés (avoir)
  verbe
défouler
Indicatif
présent
je défoule
tu défoules
il elle défoule
nous défoulons
vous défoulez
ils elles défoulent
imparfait
je défoulais
tu défoulais
il elle défoulait
nous défoulions
vous défouliez
ils elles défoulaient
passé simple
je défoulai
tu défoulas
il elle défoula
nous défoulâmes
vous défoulâtes
ils elles défoulèrent
futur simple
je défoulerai
tu défouleras
il elle défoulera
nous défoulerons
vous défoulerez
ils elles défouleront
conditionnel présent
je défoulerais
tu défoulerais
il elle défoulerait
nous défoulerions
vous défouleriez
ils elles défouleraient
Subjonctif
présent
que je défoule
que tu défoules
qu'il elle défoule
que nous défoulions
que vous défouliez
qu'ils elles défoulent
imparfait
que je défoulasse
que tu défoulasses
qu'il elle défoulât
que nous défoulassions
que vous défoulassiez
qu'ils elles défoulassent
Impératif
présent
défoule
défoulons
défoulez
Infinitif
présent
défouler
Participe
présent
défoulant
passé
singulier pluriel
masculin défoulé défoulés
féminin défoulée défoulées
Notes
auxiliaire avoir
pronominal
occasionnellement
Indicatif
passé composé
j' ai défoulé
tu as défoulé
il elle a défoulé
nous avons défoulé
vous avez défoulé
ils elles ont défoulé
plus-que-parfait
j' avais défoulé
tu avais défoulé
il elle avait défoulé
nous avions défoulé
vous aviez défoulé
ils elles avaient défoulé
passé antérieur
j' eus défoulé
tu eus défoulé
il elle eut défoulé
nous eûmes défoulé
vous eûtes défoulé
ils elles eurent défoulé
futur antérieur
j' aurai défoulé
tu auras défoulé
il elle aura défoulé
nous aurons défoulé
vous aurez défoulé
ils elles auront défoulé
conditionnel passé 1re forme
j' aurais défoulé
tu aurais défoulé
il elle aurait défoulé
nous aurions défoulé
vous auriez défoulé
ils elles auraient défoulé
conditionnel passé 2e forme
j' eusse défoulé
tu eusses défoulé
il elle eût défoulé
nous eussions défoulé
vous eussiez défoulé
ils elles eussent défoulé
Subjonctif
passé
que j' aie défoulé
que tu aies défoulé
qu'il elle ait défoulé
que nous ayons défoulé
que vous ayez défoulé
qu'ils elles aient défoulé
plus-que-parfait
que j' eusse défoulé
que tu eusses défoulé
qu'il elle eût défoulé
que nous eussions défoulé
que vous eussiez défoulé
qu'ils elles eussent défoulé
Impératif
passé
aie défoulé
ayons défoulé
ayez défoulé
Infinitif
passé
avoir défoulé
Participe
passé composé
ayant défoulé
Notes
auxiliaire avoir
pronominal
occasionnellement
Indicatif
présent
je me défoule
tu te défoules
il se elle se défoule
nous nous défoulons
vous vous défoulez
ils se elles se défoulent
imparfait
je me défoulais
tu te défoulais
il se elle se défoulait
nous nous défoulions
vous vous défouliez
ils se elles se défoulaient
passé simple
je me défoulai
tu te défoulas
il se elle se défoula
nous nous défoulâmes
vous vous défoulâtes
ils se elles se défoulèrent
futur simple
je me défoulerai
tu te défouleras
il se elle se défoulera
nous nous défoulerons
vous vous défoulerez
ils se elles se défouleront
conditionnel présent
je me défoulerais
tu te défoulerais
il se elle se défoulerait
nous nous défoulerions
vous vous défouleriez
ils se elles se défouleraient
Subjonctif
présent
que je me défoule
que tu te défoules
qu'il se elle se défoule
que nous nous défoulions
que vous vous défouliez
qu'ils se elles se défoulent
imparfait
que je me défoulasse
que tu te défoulasses
qu'il se elle se défoulât
que nous nous défoulassions
que vous vous défoulassiez
qu'ils se elles se défoulassent
Impératif
présent
défoule-toi
défoulons-nous
défoulez-vous
Infinitif
présent
se défouler
Participe
présent
se défoulant
passé
singulier pluriel
masculin défoulé défoulés
féminin défoulée défoulées
Notes
auxiliaire être
pronominal
essentiellement
Indicatif
passé composé
je me suis défoulédéfoulée
tu t' es défoulédéfoulée
il s'elle s' est défoulédéfoulée
nous nous sommes défoulésdéfoulées
vous vous êtes défoulésdéfoulées
ils se elles se sont défoulésdéfoulées
plus-que-parfait
je m' étais défoulédéfoulée
tu t' étais défoulédéfoulée
il s'elle s' était défoulédéfoulée
nous nous étions défoulésdéfoulées
vous vous étiez défoulésdéfoulées
ils s'elles s' étaient défoulésdéfoulées
passé antérieur
je me fus défoulédéfoulée
tu te fus défoulédéfoulée
il se elle se fut défoulédéfoulée
nous nous fûmes défoulésdéfoulées
vous vous fûtes défoulésdéfoulées
ils se elles se furent défoulésdéfoulées
futur antérieur
je me serai défoulédéfoulée
tu te seras défoulédéfoulée
il se elle se sera défoulédéfoulée
nous nous serons défoulésdéfoulées
vous vous serez défoulésdéfoulées
ils se elles se seront défoulésdéfoulées
conditionnel passé 1re forme
je me serais défoulédéfoulée
tu te serais défoulédéfoulée
il se elle se serait défoulédéfoulée
nous nous serions défoulésdéfoulées
vous vous seriez défoulésdéfoulées
ils se elles se seraient défoulésdéfoulées
conditionnel passé 2e forme
je me fusse défoulédéfoulée
tu te fusses défoulédéfoulée
il se elle se fût défoulédéfoulée
nous nous fussions défoulésdéfoulées
vous vous fussiez défoulésdéfoulées
ils se elles se fussent défoulésdéfoulées
Subjonctif
passé
que je me sois défoulédéfoulée
que tu te sois défoulédéfoulée
qu'il se elle se soit défoulédéfoulée
que nous nous soyons défoulésdéfoulées
que vous vous soyez défoulésdéfoulées
qu'ils se elles se soient défoulésdéfoulées
plus-que-parfait
que je me fusse défoulédéfoulée
que tu te fusses défoulédéfoulée
qu'il se elle se fût défoulédéfoulée
que nous nous fussions défoulésdéfoulées
que vous vous fussiez défoulésdéfoulées
qu'ils se elles se fussent défoulésdéfoulées
Impératif
passé
sois-toi défoulédéfoulée
soyons-nous défoulésdéfoulées
soyez-vous défoulésdéfoulées
Infinitif
passé
s' être défoulédéfoulée
Participe
passé composé
s' étant défoulédéfoulée
Notes
auxiliaire être
pronominal
essentiellement
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